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¡Envíanos tu foto más divertida de Carnaval y gana 2 ENTRADAS para el festival de verano! Entra en nuestro evento en Facebook y comparte tu foto o mándanosla a sds@www.stardancestudio.es CONCURSO CARNAVAL *El próximo 15 de febrero conoceremos el nombre del ganador. Envia’ns la teva foto més divertida d’aquest Carnestoltes i guanya 2 ENTRADES pel...
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Para muchos, la rutinaria taza de café es el primer encuentro con cada día. Se asocia a este ingrediente con el momento del despertar, pero existen alternativas más saludables a la cafeína para conseguir desperezarnos. La excesiva dependencia de la cafeína puede no ser del todo aconsejable. Genera cierta adicción en las personas llegando incluso...
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Esta noche, a partir de las 22:00h, nuestra profesora Paula Gallardo estará bailando en el programa de Antena 3 «Tu cara me suena». ¡No os lo perdáis! Aquesta nit, a partir de les 22:00, la nostra mestra Paula Gallardo ballarà al programa d’Antena 3 «Tu cara me suena». No us ho podeu perdre!
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Caminar es una excelente forma de practicar ejercicio de la manera más sencilla. Un mínimo de 30 minutos diarios nos aporta grandes beneficios a nuestra salud. La mayoría de las personas pueden hacerlo, inclusive los adultos mayores o personas con sobrepeso. Por su carácter de bajo impacto, caminar también protege a las articulaciones de las...
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Sin duda una de las frutas más exquisitas, poderosas y seductoras es la fresa. Todo son beneficios, ¡buen provecho! ¿Conocéis algunos de sus beneficios? 1. Las fresas son bajas en calorías. 2. Están cargadas de antioxidantes. 3. Son un antiinflamatorio natural. 4. Son una fuente rica en vitaminas. 5. Tienen manganeso. 6. Contribuyen a la...
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Os mostramos 10 alimentos que os ayudarán a depurar el organismo para sentirnos mejor y cuidar la salud. • Agua: Evita la retención de líquidos y elimina sustancias de desecho en el organismo. Aconsejamos beber alrededor de 2 litros de agua por día. • Uvas: Con un 80% de agua, ayuda a desintoxicarnos de los...
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El dormir y descansar, además de ser un gran placer, nos aporta importantes beneficios para nuestra salud. – Incrementa nuestra creatividad – Nos ayuda a perder peso – Nos hace estar más sanos – Mejora nuestra memoria – Nos protege el corazón – Reduce la depresión y el estrés Pese a no haber un número...
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Exótico, agridulce y fresco, el kiwi es una fruta que no debe faltar en nuestra dieta. Su pulpa brillante de color verde esmeralda y sus pequeñas semillas color negro son ricas en antioxidantes, vitaminas, minerales y nutrientes con grandes beneficios para nuestra salud. Sus principales beneficios son: -Poderoso antioxidante, retrasa el envejecimiento -Alto poder nutritivo...
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Son muchos los beneficios que aporta el practicar deporte, ¡a tenerlos en cuenta! 1. Podrás disfrutar de una buena salud física 2. Nos hace más felices y podemos disfrutar de una buena salud mental 3. El deporte nos mantiene en forma 4. Requiere constancia y disciplina 5. Hace fuerte nuestro corazón 6. Desarrolla nuestras habilidades...
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En todos los ámbitos de nuestra vida debe de existir la disciplina: en el trabajo, en casa, en el colegio y ¡en los deportes! La disciplina es la capacidad que implica la puesta en práctica de cualquier actuación ordenada y perseverante con el fin de obtener un bien o fin determinado. Actualmente, un gran número de...
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