Calentamiento antes de empezar a bailar
Todos los alumnos de StarDance lo saben, un buen calentamiento es fundamental para preparar la musculatura y nos permite aumentar nuestra flexibilidad y reducir el riesgo de lesiones. De la misma forma que se preparan otros deportistas antes de una competición o entrenamiento, los bailarines también debemos preparar nuestro cuerpo y musculatura antes de empezar … Read more