Hay múltiples razones para iniciarse en la danza, pues hacerlo trae consigo varios beneficios para el cuerpo y la mente.  Bailar es una actividad que contribuye a eliminar el estrés y ansiedad, incrementar los niveles de energía, mejorar la memoria y concentración, aumentar la coordinación y equilibrio e incluso quemar calorías.  En este post te

¿Alguien sabe cuándo se empezó a bailar? Se cree que fue hace miles de años, por allá el 4.000 a. C., cuando aún no éramos capaces de comunicarnos verbalmente. Si existe la danza desde tanto tiempo por algo debe ser. Seguramente el principal motivo podría ser que esta disciplina artística tiene múltiples beneficios físicos y