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Certificación de los alumnos por la Royal Academy of Dance

Cada año, la Royal Academy of Dance visita nuestras instalaciones y examina a nuestros alumnos para certificar y evaluar sus aprendizajes. ¿Qué es la Royal Academy of Dance? La RAD (o Royal Academy of Dance) es una de las instituciones de danza más influyentes del mundo ubicada en Londres fundada en 1920. Cuenta con un

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Calentamiento antes de empezar a bailar

Todos los alumnos de StarDance lo saben, un buen calentamiento es fundamental para preparar la musculatura y nos permite aumentar nuestra flexibilidad y reducir el riesgo de lesiones. De la misma forma que se preparan otros deportistas antes de una competición o entrenamiento, los bailarines también debemos preparar nuestro cuerpo y musculatura antes de empezar

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Consejos para iniciarse en la danza

Hay múltiples razones para iniciarse en la danza, pues hacerlo trae consigo varios beneficios para el cuerpo y la mente.  Bailar es una actividad que contribuye a eliminar el estrés y ansiedad, incrementar los niveles de energía, mejorar la memoria y concentración, aumentar la coordinación y equilibrio e incluso quemar calorías.  10 Consejos para iniciarse

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Beneficios de la danza

¿Alguien sabe cuándo se empezó a bailar? Se cree que fue hace miles de años, por allá el 4.000 a. C., cuando aún no éramos capaces de comunicarnos verbalmente. Si existe la danza desde tanto tiempo por algo debe ser. Seguramente el principal motivo podría ser que esta disciplina artística tiene múltiples beneficios físicos y

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